Omgaan met Anxiety Journal
Wanneer angst en onrust je even overspoelen, is ons Anxiety Journal er voor jou, om adem te halen, even te vertragen en weer grip te krijgen op je leven.
Onze Anxiety Journal helpt je omgaan met angst op een praktische en effectieve manier. Je leert hoe je jezelf tot rust brengt en meer in het moment blijft, zodat je het leven met vertrouwen aankunt. Iedereen verdient rust, jij ook.
€ 7,99
Werkboek inhoud
- Inzicht in wat anxiety is en welk effect het heeft op jouw leven
- Uitleg over verschillende vormen van anxiety en persoonlijke patronen
- Oefeningen om je gedachten bij te houden en meer bewustzijn te creëren
- Handige tools voor self-care, zelfvertrouwen en een positieve mindset
- Mindfulness- en belonings momenten om je vooruitgang te vieren
Digitale Levering
Dit werkboek is een invulbare digitale PDF, waardoor je het gemakkelijk kunt openen en gebruiken waar je ook bent.
- Toegankelijk op alle apparaten. Werkt zorgeloos op telefoons, tablets en computers.
- Geen extra tools nodig. Open het bestand, typ en werk ermee zonder gedoe.
- Lichtgewicht & handig. Klein bestand dat weinig opslagruimte inneemt.
Directe levering
Je ontvangt je digitale werkboek direct na betaling via een veilige downloadlink in je e-mail.
Heb je om een of andere reden je bestelling niet meteen ontvangen? Neem dan contact met ons op via info@bumowrites.com, en wij zorgen ervoor dat je jouw werkboek z.s.m. krijgt.
Reviews
There are no reviews yet.